Programmheft 1/2018




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Januar 2018
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Kalender

Veranstaltungen am 31.01.2018:


 
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Freie Malerei in Acryl BF1436

fast ausgebucht

VHS-Haus; Keller, WR2
Mi. 31.01.2018 (19:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 28.02.2018
Dozent(in): Frieling, Beate

Dieser Kurs wendet sich an alle, die Freude haben zu malen. Im Mittelpunkt steht die eigenständige [mehr]

Yoga sanft - für Frauen BF1603

fast ausgebucht

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Mi. 31.01.2018 (10:15 - 11:45 Uhr) - Mi. 06.06.2018
Dozent(in): Karwinkel, Verena

Sie wollten schon immer mal Yoga ausprobieren, haben sich aber nie in einen Kurs getraut, weil Sie [mehr]

Slow-Flow Yoga - sanfte fließende Yogapraxis am Morgen BF1613

Anmeldung möglich

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Mi. 31.01.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mi. 06.06.2018
Dozent(in): Karwinkel, Verena

Slow-Flow Yoga ist eine besonders sanfte und achtsame Form des Vinyasa-Yoga. Die Körperhaltungen [mehr]

Autogenes Training - Grundstufe BF16170

Anmeldung möglich

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Mi. 31.01.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Dozent(in): Schaffeld, Christoph

"In der Ruhe liegt die Kraft" oder "Unser Leben ist das, was unsere Gedanken daraus machen". Das [mehr]

Das Leben ist ein Spiel BF16180

Anmeldung möglich

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Mi. 31.01.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Dozent(in): Schaffeld, Christoph

"Das Leben ist ein Spiel - und hier sind die Regeln". Dieser Kurs wendet sich an alle, die mehr über [mehr]

Pilates - für Haltung & Rücken BF16201

Anmeldung möglich

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Mi. 31.01.2018 (15:30 - 16:30 Uhr) - Mi. 04.07.2018
Dozent(in): Berger, Jasmina

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, die Kraft-, Dehn-, [mehr]

Faszien - Pilates BF1622

Anmeldung möglich

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Mi. 31.01.2018 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mi. 04.07.2018
Dozent(in): Berger, Jasmina

Als Faszien bezeichnet man das menschliche kollagene Bindegewebenetzwerk, das dem Körper Form und [mehr]

Rückenfit und Mobilität - ein Kurs für Frauen BF1643

Anmeldung möglich

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Mi. 31.01.2018 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mi. 27.06.2018
Dozent(in): Krasenbrink, Mechthild

Sie gehören zu den Älteren ab 60 Jahre und möchten Ihre Beweglichkeit verbessern, Ihren Beckenboden [mehr]

Bodystyling und Problemzonengymnastik BF1648

Anmeldung möglich

Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Mi. 31.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 16.05.2018
Dozent(in): Knoop, Marion

Ein forderndes, kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen Mischung aus [mehr]

Ausgleichsgymnastik für Rücken und Gelenke BF16491

Ausgebucht, Warteliste

Gymnastikhalle der Diepenbrockschule
Mi. 31.01.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 13.06.2018
Dozent(in): Tietz, Marie-Luise

Ziel dieses Kurses ist die Dehnung, Lockerung, Stärkung und Festigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und [mehr]



 
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Kontakt

VHS Bocholt-Rhede-Isselburg

Südwall 4a

46397 Bocholt


Tel.: 02871 25220

Fax.: 02871 184724

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