Programmheft 1/2018




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Veranstaltungskalender für
April 2018
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Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer BF2644
Titel Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Info "Das beste Korsett" ist eine gut trainierte und kräftige Muskulatur. Rückenprobleme treten häufig durch Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung oder Überlastung durch einseitige Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen auf. In diesem Kurs wollen wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Kräftigung und Dehnung der Extremitäten trainieren.
Zweigstelle Rhede
Veranstaltungsort Altes Jugendheim
Zeitraum Do. 12.04.2018 - Do. 05.07.2018
Veranstaltungstage Donnerstag
Dauer 10 x
Uhrzeit 8:30 - 9:30
Stunden 13,33
erwachsene Vollzahler 32,00 €
ermäßigtes Entgelt
(Schüler/Auszubildende)
32,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 18
Dozent(en)
Kursort(e)

Altes Jugendheim
Gudulastr. 18
46414 Rhede

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do. 12.04.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 19.04.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 26.04.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 03.05.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 17.05.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 07.06.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 14.06.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 21.06.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 28.06.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim
Do. 05.07.2018 08:30 - 09:30 Uhr Altes Jugendheim