Programmheft 2/2018




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Veranstaltungskalender für
September 2018
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Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer BG16161
Titel Yoga und Meditation
Info Die Anforderungen im Alltag, sei es im Beruf oder privat, sind extrem gestiegen. In diesem Kurs lernst du verschiedene Meditations- und Atemtechniken, um zu entspannen, deine Nerven zu stärken und um wieder mehr Klarheit zu erlangen. Mit leichten, einfachen Yogaübungen wirst du optimal auf die Meditation vorbereitet. Eine geführte Entspannung rundet die Stunde ab. Die Techniken, die du im Kurs erlernst, sind leicht im Alltag zu integrieren und zu praktizieren, sei es im Büro oder Zuhause. Auch für Ungeübte geeignet. Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und 1 Flasche Wasser.
Die Dozentin ist zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin 3HO.
DownloadsFür diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Geschäftsstelle Bocholt
Veranstaltungsort V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Zeitraum Fr. 14.09.2018 - Fr. 05.10.2018
Veranstaltungstage Freitag
Dauer 4 x
Uhrzeit 18:15 - 19:45
Stunden 8
erwachsene Vollzahler 24,00 €
ermäßigtes Entgelt
(Schüler/Auszubildende)
20,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14
Dozent(en)
Kursort(e)

V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21

46399 Bocholt

Termine

Zur Zeit stehen keine genaueren Termin Informationen zur Verfügung.