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BJ1639 Der aufrechte Mensch (Wochenendseminar)

Beginn Sa., 06.06.2020, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 € - keine Ermäßigung möglich
Dauer 1 x
Kursleitung Lothar Zimmermann

Frei und entspannt sitzen, stehen, gehen, laufen. Die natürliche Ausrichtung und Aufrichtung unseres eigenen Körpers wiederzufinden, kann Haltung und Bewegung im Alltag nachhaltig erleichtern und verbessern. Der Schlüssel hierzu ist das verfeinerte Körpergefühl und die dadurch verbesserte Selbstregulation des Bewegungsapparats. Durch viele kleine Übungen aus Yoga, Gymnastik und Feldenkrais erleben und erlernen wir, wie wir uns über verbesserte Alltagsbewegung freier und entspannter halten und bewegen und die Heilkraft des Gehens für uns nutzbar machen können.




Kursort

VHS Entspannungsraum Bocholt

Hemdener Weg 21
46399 Bocholt

Termine

Datum
06.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21