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BJ1616 Entspannt ins Wochenende - ein gesunder Mix aus Yoga, Pilates und Entspannungsübungen

Beginn Fr., 21.02.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 54,50 € - ermäßigt: 44,50 €
Dauer 8 x
Kursleitung Stephanie Rumahi

Ein Kurs für all jene, die nach einer langen Woche einfach zur Ruhe kommen und entspannen wollen. Der Kurs bietet eine Mischung aus leicht zu praktizierenden Yoga und Pilates Übungen - Übungen zur Lockerung und Entlastung sowie ruhige Dehnübungen. Desweiteren werden wir viel Zeit für reine Entspannungsübungen einplanen, wobei Sie hier die Gelgenheit bekommen, ganz unterschiedliche Techniken kennen zu lernen und zu erproben, um so zu erfahren, welche für Sie individuell besonders geeignet sind. Die Stunden sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und warme Socken mit.




Kursort

VHS Entspannungsraum Bocholt

Hemdener Weg 21
46399 Bocholt

Termine

Datum
21.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21