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BJ1607 Hatha-Yoga (Vorkenntnisse erforderlich)

Beginn Di., 04.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 61,00 € - ermäßigt: 49,50 €
Dauer 11 x
Kursleitung Marion Knoop

Du hast die Grundstellungen erlernt und nun Lust auf mehr? In diesem Kurs intensivierst Du Deine Yogapraxis. Es erwarten Dich neben Sonnengrüßen diverse Atemtechniken (Pranayamas) und Asanas (Körperübungen), die z. B. durch längeres Halten, Schwerpunktsetzung und Variationen interessant gestaltet werden. Der Wechsel von aktiven und ruhigen Phasen führt zu gesteigerter Vitalität, einem verbesserten Körpergefühl, Muskelkraft, Kondition und Flexibilität. Bitte mitbringen: Decke



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

VHS Entspannungsraum Bocholt

Hemdener Weg 21
46399 Bocholt

Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
02.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21

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