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BH1606 Kundalini Yoga - Schnupperstunde

Beginn Sa., 26.01.2019, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 € - ermäßigt: 6,50 €
Dauer 1x
Noch freie Plätze 0
Kursleitung Martina Pfalz

Im Vergleich zu anderen Yoga-Stilen zeichnet sich Kundalini-Yoga durch recht einfache Grundhaltungen aus. Wir verzichten auf akrobatische Verrenkungen und extreme Dehnübungen. Kundalini-Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Dynamische Übungen wechseln sich ab mit Entspannungsphasen mit Augenmerk auf Meditation und Atemführung. Unsere Schnupperstunde bietet Gelegenheit, diesen Yoga-Stil kennen zu lernen. Lust auf mehr? Aufbauend bieten sich mehrere Kurse an (s. Kurs Nr. 1608 - 1611, 1619, 1620, 16260 u. 16261).



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Kursort

VHS Entspannungsraum Bocholt

Hemdener Weg 21
46399 Bocholt

Termine

Datum
26.01.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21