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BH16301 Pilates, Yoga & more

Beginn Mo., 28.01.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 76,00 € - ermäßigt: 62,00 €
Dauer 16 x
Noch freie Plätze 13
Kursleitung Marion Corsten

Sonnengruß oder Powerhouse? Am besten beides! Dieser Kurs kombiniert meditative Yoga-Asanas mit körperstraffendem Pilates-Training. Yoga und das effektive Trainingsprogramm Pilates sind eine wirkungsvolle Trainingsmethode die Dehn-, Kraft,- Koordinations- und Entspannungsübungen miteinander verbindet. Durch gezielte Übungen erreichen wir eine Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Muskulatur. Eine Endentspannung rundet die Stunden ab.




Kursort

Bischof-Ketteler-Schule Bocholt

Horststr. 28
46397 Bocholt

Termine

Datum
28.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule

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