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BJ1627 Pilates, Yoga & more

Beginn Mo., 03.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 € - ermäßigt: 47,50 €
Dauer 12 x
Kursleitung Marion Corsten

Sonnengruß oder Powerhouse? Am besten beides! Dieser Kurs kombiniert meditative Yoga-Asanas mit körperstraffendem Pilates-Training. Yoga und das effektive Trainingsprogramm Pilates sind eine wirkungsvolle Trainingsmethode die Dehn-, Kraft,- Koordinations- und Entspannungsübungen miteinander verbindet. Durch gezielte Übungen erreichen wir eine Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Muskulatur. Eine Endentspannung rundet die Stunden ab. Bringen Sie sich für die Entspannung warme Socken und eine Decke mit.




Kursort

Bischof-Ketteler-Schule Bocholt

Horststr. 28
46397 Bocholt

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Horststr. 28, Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule

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