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BH1621 Qi Gong - Beweglich bleiben statt rosten

Beginn Di., 05.02.2019, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 51,00 € - ermäßigt: 41,50 €
Dauer 10 x
Kursleitung Annegret Wiesmann-Kruse

QiGong wird sinngemäß übersetzt: "Üben mit der Lebensenergie" und ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. QiGong beinhaltet Bewegungsübungen, die körperliche, seelische und geistige Funktionen regulieren und stärken. Sie fördern die Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit, verhelfen zu innerer Ruhe und kraftfördender Entspannung. Als Einstieg erlernen Sie die "8 Alltags-Übungen" und die 18 Figuren der "Qi Gong Harmonie". Diese leicht erlernbaren Abfolgen lassen sich gut in Ihren Alltag integrieren und bilden die Basis für weitere, später zu erlernende Übungen aus dem "Authentisch Medizinischen QiGong". Dieses beinhaltet neben Gehübungen auch Selbstmassagen und etwas komplexere Übungsfolgen. QiGong-Übungen sind in jedem Alter und fast überall durchzuführen. Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Hallenschuhe u. Wasser.




Kursort

V H S - Entspannungsraum

Hemdener Weg 21
46399 Bocholt

Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21