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BJ1617 Qi Gong - Beweglich bleiben statt rosten

Beginn Di., 11.02.2020, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 61,00 € - ermäßigt: 49,50 €
Dauer 12 x
Kursleitung Annegret Wiesmann-Kruse

QiGong wird sinngemäß übersetzt: "Üben mit der Lebensenergie" und ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. QiGong beinhaltet Bewegungsübungen, die körperliche, seelische und geistige Funktionen regulieren und stärken. Sie fördern die Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit, verhelfen zu innerer Ruhe und kraftfördender Entspannung. Als Einstieg erlernen Sie die "8 Alltags-Übungen" und die 18 Figuren der "Qi Gong Harmonie". Diese leicht erlernbaren Abfolgen lassen sich gut in Ihren Alltag integrieren und bilden die Basis für weitere, später zu erlernende Übungen aus dem "Authentisch Medizinischen QiGong". Dieses beinhaltet neben Gehübungen auch Selbstmassagen und etwas komplexere Übungsfolgen. QiGong-Übungen sind in jedem Alter und fast überall durchzuführen. Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Hallenschuhe u. Wasser.




Kursort

VHS Entspannungsraum Bocholt

Hemdener Weg 21
46399 Bocholt

Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21

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