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BH1605 Yin Yoga - Schnupperstunde

Beginn Sa., 26.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 7,00 € - ermäßigt: 6,50 €
Dauer 1x
Noch freie Plätze 0
Kursleitung Kira Benning

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das bewusste lange Halten der Positionen mit möglichst wenig Muskelspannung, findet eine sanfte Dehnung der Muskeln, der Bänder, des Bindegewebes und der Faszien statt. Verspannungen werden gelöst, die Beweglichkeit wird gefördert und die Flexibilität wird bewahrt. Unsere Schnupperstunde bietet Gelegenheit, diesen Yoga-Stil kennen zu lernen. Lust auf mehr? Aufbauend können Sie unseren wöchentlichen Kurs besuchen (s. Kurs Nr. 1616).



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Kursort

VHS Entspannungsraum Bocholt

Hemdener Weg 21
46399 Bocholt

Termine

Datum
26.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hemdener Weg 21, V H S - Entspannungsraum, Pfarrh. St. Laurentius, Hemdener Weg 21